-
故乡的山Satk相异于以往总是演出洋溢着帅气光环的男神角色，贺军翔也很喜欢这次的反转角色设定：
但就算是穿上居家服，仍然能看见他双臂隆起的锻鍊线条，不愧是曾经推出个人写真集的天菜男星。原来贺军翔从国小五年级以来，就一直热爱着运动，尤其是篮球项目，现在就一起来看看他透过篮球对自我身形维持的热情吧！
保持良好的运动习惯
和《不够善良》剧组另位男主角柯震东，戏里为两条平行线，只有交过一次手，但是小美说两人下戏后却常约打篮球，反而比拍戏见到面的时间还多。人帅又会运动的贺军翔，毕业于国立台湾体育学院(国立台湾体育运动大学)，专长拳击。国、高中并加入篮球队，小学还曾经参加田径队，教练重点培育为跳高选手，平时还会冲浪、滑雪根本万能，让人感叹天公北真的太不公平了吧。
比起刻苦健身保持体型，贺军翔更倾向享受运动
身为一个球癡球狂，贺军翔最常发布的日常贴文，就是打篮球。他在自己的IG也写下：对于篮球运动的喜爱，贺军翔自己说：最少一个礼拜打一次球，一周可以打到三天。工作之余，还可以抽空打篮球，。
与一般追求的健身有很大的差异，打篮球能够增强体力、敏捷性、协调性和团队合作。加强对抗、碰撞、甚至是弹跳的表现，也能让关节灵活度、瞬间爆发力升级。也难怪当初贺军翔决定参加《全明星运动会3》，并担任蓝队队长，还夺下年度MVP，当时让众人震惊，现在回看他篮球运动中的不间歇训练，就一点不感到意外了。在一次访谈中他也托盘说出参加原因，是因为太常演戏拍片的生活，忽然接到製作单位的邀约，想到可以跳脱演戏：準备角色、走位、背台词的常规生活，重回学生时代运动跟比赛，很刺激，也可以很做自己。
对篮球的痴狂热爱，还展现在打球邀约从来不缺席上。就被球友爆料过，把球友人操到没力：对球友超级，因此球友最后总结，
打球也不放弃对美的坚持
打起球来很的小美，自称，且任何时间一定要帅，也被朋友爆料，为了爱美，打球还有几个潜规则要遵守：啊！一切都是为了避免伤及帅脸。
维持体态的个人饮食心法
习惯空腹运动，贺军翔认为这样可以让自己轻量化，反而状态比较好。小美也曾经自曝身材也会有微胖一点的时候，因为农曆年不吃对不起自己，休息的时候就是要吃胖啊（一秒理由哥），等到过年后要开拍新戏，发现真的来不及，只好逼自己少吃澱粉，或者晚餐不吃。但是他也反要求大家容许体型在合理的误差值中间，不要太严格。另外，也会透过吃水果调节体态，特别是香蕉橘子来调节身体新陈代谢让自己夜夜好眠。
延伸阅读：
试过了吗？必学2大吃饭习惯 让妳瘦身又养生！《泪之女王》金智媛弟妹李主傧9头身比例 看不出身高仅163公分！甜美嫩脸+纤瘦身型全靠这4招养成！梨形身材瘦身指南：什么是梨形身材？怎么形成的？饮食要怎么吃及如何运动…通通都帮妳整理好了！免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。
举报